Counseling in transactional analysis — Awaken your potential.”
Rivela il tuo potenziale
A new beginning for your personal growth
Every experience in your life, even the most difficult, holds the precious seed of transformation.
As a counselor specialized in transactional analysis, I am here to accompany you on a journey of self-discovery and personal growth, in English, French or Italian.
Rivela il tuo potenziale
Cosa ti propongo
Un nuovo inizio per il tuo sviluppo personale
Ogni esperienza della vita, anche la più difficile, porta in sé un prezioso seme di trasformazione. Come professionistə in analisi transazionale e counselor certificata, ti accompagno in un viaggio di scoperta di te stessə e di evoluzione personale.
Online, in italiano, in francese o in inglese.
Con il linguaggio chiaro e accessibile dell’analisi transazionale, un approccio dinamico alla psicologia, ti offro un supporto personalizzato per:
- riconoscere le dinamiche dei tuoi pensieri, emozioni e comportamenti
- decodificare i tuoi schemi relazionali ricorrenti
- trasformare comportamenti limitanti
- sviluppare relazioni più autentiche
- riscoprire le tue risorse interiori
Questo approccio universale si adatta a ciascunə, qualunque sia il proprio percorso di vita.
Competenza mirata: tre ambiti, un unico approccio
Utilizzo l’analisi transazionale come approccio principale e mi specializzo nell’accompagnamento di:
- espatriatə che costruiscono nuovi punti di riferimento
- professionistə alla ricerca di un equilibrio tra ambizione e benessere
- caregiver che dedicano
- la loro energia agli altri
Tu scegli la destinazione, io cammino al tuo fianco
Insieme, esploriamo ciò che ti permette, non solo di sentirti meglio, ma soprattutto di sentirti pienamente vivə e in accordo con te stessə. Attiveremo la tua energia vitale, quello slancio naturale verso la sicurezza, l’amore, la conoscenza e l’auto-realizzazione.
Il mio approccio e il mio percorso
La mia filosofia di lavoro
Il cuore del mio approccio si basa sulla filosofia Shi Mei che in giapponese significa “utilizzare la vita”, un invito a vivere ogni momento pienamente e con consapevolezza. Il mio accompagnamento si concentra sull’ascolto attivo e la comprensione delle tue emozioni, vere alleate che ti guidano verso una maggiore consapevolezza e una connessione equilibrata tra il tuo corpo e la tua mente.
La mia formazione e le mie certificazioni
- Diploma in counseling specializzato in analisi transazionale (Centro Berne, Milano)
- Membro di AssoCounseling, un’associazione professionale italiana che rappresenta e regola la professione di Counselor, con una visione europea
- Formatrice presso Fondazione Progetto Itaca, Milano. Accoglienza di chi ha un disagio psichico e delle loro famiglie per indirizzarli verso un percorso di cura. Training alle famiglie con un membro con disturbo psichico, adulto o adolescente
- Formatrice accreditata NAMI (Alleanza nazionale per la salute mentale)
- Master in comunicazione (Sciences Com’, Nantes)
- Master in comunicazione sociale (Université de Louvain-la-Neuve)
- Diploma in traduzione e interpretazione (ISTI, Bruxelles)
I miei ambiti di specializzazione
Espatriatə &
cittadinə del mondo
La mia esperienza personale di vita tra diversi paesi mi ha insegnato cosa significa:
- ricostruirsi in un ambiente sconosciuto
- gestire lo shock culturale
- trasformare l’adattamento in opportunità di crescita
- preservare le proprie radici aprendo nuove ali
Ti sostengo per:
- creare un rinnovato senso di “casa”
- stringere i legami autentici nel tuo ambiente
- esplorare la tua identità in un nuovo contesto
- trasformare le sfide in risorse
Professionistə
alla ricerca di un equilibrio
La mia esperienza nell’impresa internazionale mi ha insegnato cosa significa:
- vivere sotto la crescente pressione della performance
- gestire lo stress professionale
- trovare un equilibrio tra ambizione e benessere
- navigare in relazioni professionali complesse
Ti accompagno nel:
- ritrovare il tuo equilibrio tra vita professionale e personale
- sviluppare strategie di resilienza
- comunicare con assertività
- allineare successo e realizzazione personale
Caregiver
dedicatə agli altri
Come formatrice certificata dalla National Alliance for Mental Illness, NAMI, comprendo profondamente:
- la fatica emotiva cronica del ruolo di chi si prende cura
- la necessità di trovare un equilibrio tra dare e ricevere
- l’importanza di preservare la propria energia
- la necessità di non perdersi nel proprio ruolo di supporto
Cammino al tuo fianco mentre tu:
- metterai “la tua maschera di ossigeno” prima di tutto
- imparerai a gestire il senso di colpa
- costruirai una rete di supporto
- coltiverai la tua identità, al di là del ruolo di caregiver
Testimonianze
Cittadinə del mondo
“Mi sono sentita compresa nelle sfide dell’adattamento culturale. Florence parla la lingua del cambiamento.”
Ann, 32 anni, espatriata
“Mi sento finalmente a casa qui, ma anche dentro di me. Il qui e ora rimarrà il mio mantra.”
Roberto, 55 anni, professionista all’estero
Professionistə ritrovatə
“Florence mi ha guidato con dolcezza attraverso un momento di forte stress professionale. Oggi, ho strumenti concreti per gestire la pressione e una migliore consapevolezza nelle mie relazioni professionali.”
Arthur, 42 anni, manager
“Mi ha aiutato a ritrovare l’equilibrio quando tutto sembrava troppo pesante. Ho guadagnato in sicurezza, consapevolezza di me stesso e la mia comunicazione con gli altri è notevolmente migliorata.”
Paolo, 56 anni, libero professionista
Caregiver rinnovatə
“Florence mi ha dato il permesso di prendere cura di me. Non osavo, non sapevo come fare. Ora ho trovato un equilibrio.”
Gianna, 38 anni, caregiver in famiglia
“Questo percorso mi ha trasformata interiormente ed esteriormente. Ho imparato che posso esserci per gli altri senza dimenticarmi.”
Antonella, 45 anni, caregiver
Come lavoriamo insieme
I nostri colloqui online sono uno spazio in cui:
- esploriamo il presente con benevolenza
- ascoltiamo le tue emozioni con rispetto
- sviluppiamo strategie per un cambiamento positivo
- celebriamo ogni piccolo passo verso il tuo obiettivo
Gli strumenti che utilizzo:
- l’analisi transazionale per comprendere i tuoi schemi relazionali
- esercizi di mindfulness per radicarti nel presente
- tecniche di respirazione per regolare le tue emozioni
- visualizzazioni guidate per esplorare nuove possibilità
L’analisi transazionale
al cuore della mia pratica
Capire meglio te stessə
e le tue relazioni
L’analisi transazionale (AT), sviluppata dal visionario psichiatra Eric Berne nel 1958, offre una prospettiva unica sulle interazioni umane. Questo approccio, più che un semplice metodo psicologico, è un vero strumento di trasformazione personale che permette di:
- comprendere le tue dinamiche interiori
- osservare i tuoi comportamenti
- identificare i tuoi schemi relazionali
- favorire relazioni più autentiche e equilibrate
Applicazioni concrete nelle tua vita quotidiana
- capire i tuoi meccanismi di comunicazione
- riconoscere le barriere alla tua crescita personale
- sviluppare la tua intelligenza emotiva
- ritrovare il tuo potere di agire
I tre stati dell’Io
La tua mappa dinamica interiore
Immagina tre energie distinte che dialogano in te.
L’obiettivo è di apprendere a riconoscerle, a ascoltarle e a armonizzarle per vivere relazioni più fluide e più consapevoli con sé, gli altri e il proprio ambiente.
Prenota il tuo primo incontro
Prontə a passare dalla teoria alla pratica e iniziare il tuo viaggio di scoperta?
Ti propongo un incontro iniziale di 30 minuti, gratuito e senza impegno, uno spazio sicuro per esplorare le tue possibilità di sviluppo personale.
- Online
- Lingue: francese, italiano e inglese
- Rispetto la tua privacy
Le mie risorse per te, il mio blog
Quando i sogni non si realizzano: il lutto che non osiamo nominare
Il dolore di un sogno infranto o di un progetto fallito merita di essere vissuto pienamente, senza fretta. Scoprite perché attraversare autenticamente questi lutti silenziosi è essenziale per la vostra crescita personale.
L’empatia: la vitamina essenziale per una società che vuole crescere
Scopri come l'Analisi Transazionale ci mostra che l'empatia, lungi dall'essere una debolezza, costituisce la base di una civiltà che fiorisce. Impara a identificare e trasformare il tuo "Genitore interno" per sviluppare una relazione più sana con te stesso, con gli altri e con l’ambiente.
Quando il genitore diventa bambino: la sfida emotiva dell’adolescenza
Scopri come le tue reazioni emotive di fronte a un adolescente rivelano il tuo bambino interiore e impara a riconoscere quando stai reagendo dal tuo stato emotivo infantile anziché da genitore integrato.
Le caratteristiche del counseling
- il counseling ti accompagna di fronte alle sfide e transizioni della vita quotidiana, senza intervenire sulla struttura della personalità
- si concentra sul tuo presente, il qui e ora e sullo sviluppo delle tue risorse personali
- ti offre un percorso con obiettivo preciso e una durata definita, orientato verso soluzioni concrete
Definizione del counseling
- Il counseling professionale è un’attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.
- Il counseling offre uno spazio di ascolto e di riflessione, nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi e rinforzare capacità di scelta o di cambiamento.
- È un intervento che utilizza varie metodologie mutuate da diversi orientamenti teorici. Si rivolge al singolo, alle famiglie, a gruppi e istituzioni. Il counseling può essere erogato in vari ambiti, quali privato, sociale, scolastico, sanitario, aziendale.
(Definizione dell’attività di counseling approvata dall’Assemblea dei soci in data 2 aprile 2011)
Storia del counseling
Il counseling è nato negli Stati Uniti negli anni ’40 come supporto psicologico ai veterani della Seconda Guerra Mondiale, concentrandosi sulla loro reintegrazione sociale e sulla gestione delle loro emozioni. Si è poi sviluppato come disciplina autonoma, mirando a valorizzare le risorse personali e a migliorare le relazioni, distinguendosi così dalla psicoterapia.
Il contributo fondamentale è venuto da Carl Rogers con l’approccio centrato sulla persona che mette l’accento su:
- l’accettazione incondizionata
- l’empatia autentica
- la sincerità nella relazione d’aiuto
Questi principi continuano a guidare il counseling nel mondo. Nei paesi anglofoni, il counseling è diventato una professione riconosciuta negli anni ’60-’70 con programmi di formazione strutturati, associazioni professionali e un’integrazione nei sistemi sanitari.
In Italia, il counseling si è diffuso negli anni ’80, trovando applicazioni nell’educazione, nelle aziende e nello sviluppo personale.
In Francia, è apparso negli anni ’90, integrandosi alle scienze sociali e applicandosi nella salute mentale, nell’educazione e nel lavoro sociale.
Nell’analisi transazionale, il counseling trova strumenti particolarmente efficaci attraverso concetti come gli stati dell’io, le transazioni e gli scenari di vita, offrendo un metodo chiaro per comprendere e migliorare le dinamiche relazionali.
Il tuo percorso si svolge in un ambiente virtuale sicuro:
- gli incontri si svolgono via Google Meet, un link ti sarà inviato dopo la conferma dell’appuntamento
- avrai bisogno di una connessione internet stabile e di uno spazio tranquillo e privato, dove ti senti liberə di esprimerti. Per garantire la riservatezza, assicurati di essere solə durante i nostri scambi
- per un’esperienza ottimale, utilizza un computer con webcam o un tablet, piuttosto che uno smartphone
- in caso di difficoltà tecnica, abbiamo sempre una soluzione di riserva (chiamata telefonica, cambio di piattaforma)
- tutti i nostri scambi sono confidenziali
Il percorso si articola in tre fasi principali:
- Fase esplorativa
- ci incontriamo in uno spazio sicuro e protetto
- chiariamo l’obiettivo del tuo percorso di counseling
- esploriamo il tuo contesto personale e relazionale
- Fase di sviluppo
- ti invito a osservare i tuoi pensieri, i comportamenti per comprendere meglio le tue dinamiche interiori
- ti accompagno per chiarire le tue esperienze, rimanendo ancorato nel qui e ora
- esploriamo e costruiamo le convinzioni limitanti che frenano la tua realizzazione
- svilupperemo la capacità di fare scelte, in piena consapevolezza, in totale autonomia
- esamineremo le tue competenze emotive per permetterti relazioni più autentiche
- Fase di conclusione
- analizziamo insieme il percorso realizzato e i risultati raggiunti
- consolidiamo gli strumenti che hai acquisito
contattami via whatsapp (+39) 3516412543
o via e-mail: f.haupert@florence-counseling.com
- rispondo sempre con attenzione alle tue richieste per organizzare i nostri incontri nel modo più adatto a te
- in caso di imprevisto, informami il prima possibile, troveremo una soluzione per fissare un altro appuntamento
- prima di iniziare, condividerò con te il consenso informato riguardo al nostro percorso di counseling, nonché il consenso al trattamento dei dati personali
- il percorso è strutturato in modo chiaro e definito
- da 8 a 15 colloqui individuali
- ogni incontro dura un’ora
- i colloqui avvengono ogni 10-15 giorni
- Costo: 60 euro a incontro
- aderisco al codice deontologico di Assocounseling, un’associazione professionale italiana che rappresenta e regola la professione di counselor
(Florence Haupert, professional counselor iscritta ad AssoCounseling REG-A3515-2025)
- con una visione europea, AssoCounseling promuove il riconoscimento del counseling, assicura la formazione continua e veglia sul rispetto degli standard etici in Italia e oltre
- ogni informazione condivisa e protetta dal segreto professionale
- il nostro lavoro si basa sulla fiducia, la trasparenza e il rispetto reciproco
