Il tuo percorso si svolge in un ambiente virtuale sicuro:
- gli incontri si svolgono via Google Meet, un link ti sarà inviato dopo la conferma dell’appuntamento
- avrai bisogno di una connessione internet stabile e di uno spazio tranquillo e privato, dove ti senti liberə di esprimerti. Per garantire la riservatezza, assicurati di essere solə durante i nostri scambi
- per un’esperienza ottimale, utilizza un computer con webcam o un tablet, piuttosto che uno smartphone
- in caso di difficoltà tecnica, abbiamo sempre una soluzione di riserva (chiamata telefonica, cambio di piattaforma)
- tutti i nostri scambi sono confidenziali
Il percorso si articola in tre fasi principali:
- Fase esplorativa
- ci incontriamo in uno spazio sicuro e protetto
- chiariamo l’obiettivo del tuo percorso di counseling
- esploriamo il tuo contesto personale e relazionale
- Fase di sviluppo
- ti invito a osservare i tuoi pensieri, i comportamenti per comprendere meglio le tue dinamiche interiori
- ti accompagno per chiarire le tue esperienze, rimanendo ancorato nel qui e ora
- esploriamo e costruiamo le convinzioni limitanti che frenano la tua realizzazione
- svilupperemo la capacità di fare scelte, in piena consapevolezza, in totale autonomia
- esamineremo le tue competenze emotive per permetterti relazioni più autentiche
- Fase di conclusione
- analizziamo insieme il percorso realizzato e i risultati raggiunti
- consolidiamo gli strumenti che hai acquisito
